Ő volt a világ legkövérebb nője: kilót fogyott!

Fogyott-e a lb. Így fogyott le 12 kilót Jamie Oliver | BEOL

További cikkeink a témában

A 27 éves, liverpooli Jennifer Ginley ben kezdett fogyókúrázni. Akkoriban még toldót kellett használnia a biztonsági övéhez a repülőn, és ellentétben a legtöbb lánnyal, arra biztatta a barátját, hogy ne kérje meg a kezét, mert nem akart kövér menyasszony lenni.

Most 61 kiló, férjnél van, és Instagram-oldala közel ezer fogyni vágyót inspirál. Jennifer étrendje javarészt kekszekből, csokikból, zsíros ételekből, fogyott-e a lb gyorskajákból és szénsavas üdítőkből állt.

Ez a nő kg-t fogyott le! Felismerhetetlen lett a fogyás után, ezt nézd, nagyon durva!

Állítása szerint már rengetegszer bukott bele a fogyókúrába, mielőtt sikert ért el. Ez is azt mutatja, hogy nem szabad feladni.

Írta: Wellandfit Noelle fogyókúrázásból egy eredményes és rendkívül motiváló életmódváltás lett. Noelle Dawson közel két év alatt szabadult meg kilótól, mint írja, természetes módszerekkel: beiktatta a mindennapjaiba a sportot, az egészségtelen ételek helyett pedig egészséges táplálkozásra váltott. Az egykori tornász átalakulásának történetét az Instagramon osztja meg. Before photos would be a reminder of another failed attempt at getting healthy. At the beginning of my journey, I bought a 60 inch body measuring tape and started to measure around my hips.

Rájött, hogy tönkretette az egészségét. Az étrendje rettenetes volt. Például soha nem reggelizett, és soha nem készített ebédet magának a munkahelyére.

The 3,500 Calorie per Pound Rule Is Wrong

Mindig azt evett, amit éppen talált. Többnyire rendelős vagy gyorsételeken élt.

fogyott-e a lb kompressziós harisnyanadrág lefogy

Úgy véli, a legnagyobb változást a pozitív gondolkodás hozta a fogyókúrájában. De persze az étrendjén is alakított. Sok friss gyümölcsöt és zöldséget iktatott be, napi legalább ötször étkezett, és odafigyelt a mennyiségekre is. Nagy változást hozott az életében, hogy végre a kezébe vette a súlya fölötti kontrollt, és ez a barátjával való kapcsolatát is gyökeresen átalakította.

fogyott-e a lb fogyás kanyon ranch

Nem akart kövér menyasszony lenni Régen sokszor jártak el éttermekbe, és a gyorskaja olyan volt nekik, akár egy közös hobbi. Ráadásul Jennifer nem azért rágta a párja fülét, hogy vegye már feleségül, hanem épp ellenkezőleg, mert nem akart oltár elé állni kilósan.

fogyott-e a lb miért veszítik el a csecsemők születési súlyukat

Ez is megváltozott, amint elbúcsúzott a túlsúlytól. Hihetetlenül jó érzés volt úgy igent mondani neki, hogy közben egy percig sem gondoltam a súlyomra.

fogyott-e a lb a kelkáposzta fogyásának egészségügyi előnyei