Dóri: 15 kg fogyás 4 hónap alatt

Fogyás 4 irány

Életét vitték egyre, egyre előre, S ezt ő szívből ezerszer megköszönte!!! Ez a diéta teljesen megváltoztatta az életemet. Valóban átnevelt. Megváltozott az étkezésem, ami a korábban kipróbált diéták után nem igazán sikerült, így a leadott kilók mindig lassacskán visszakúsztak.

Fogyás sikersztorik

Ez a program megtanított arra, hogy egészségesen is lehet finom ételeket enni úgy, hogy fittnek, jóllakottnak, egészségesnek érzem magam, és mindezt úgy, hogy nincs hiányérzetem, nem áhítozom másra.

Ez egy fantasztikus érzés.

a hő gyorsabban égeti a zsírt focalin xr felülvizsgálja a fogyást

Köszönöm Viki a sok segítséget, a bátorító szavakat! Korábban semmilyen más módszerrel nem tudtam ezt elérni, és nagyon sokat jelentett nekem Viki folyamatos támogatása, mindig pozitívan és segítőkészen állt mellettem. Én szívből ajánlom ezt a programot minden formálódni vágyónak.

Amióta az EatSlimPro programot megismertem, egyértelmű számomra, hogy ezeket a termékeket fogom a konyhámban használni, illetve ajánlani mindenkinek, aki szeretne fitt, egészséges és természetesen karcsú maradni. Szeretném továbbá a testsúlyproblémákkal küzdőket a fogyásban való úton személyesen végig kísérni és hogy elveszíti a hasi zsíromat őket az életmódváltásban.

Egyet már most elárulok, semmilyen finomságról nem kell lemondanod, csak kicsit átalakítjuk, ami a tányérodra fogyás 4 irány. Mióta az eszemet tudom, harcoltam a súlyommal. Minden diétát kipróbáltam, de nem tartottam be hosszú távon, vagy utána mindig visszatértem a korábbi rossz étkezési szokásaimhoz, így a leadott kilòk többedmagukkal visszatèrtek.

Életem egyik legjobb döntése volt: 12 hónap alatt 50 kg-ot fogytam le a program és a mentorom segítségével! Ezért érzem úgy, hogy az EatSlimPro mentoraként, tapasztalataimmal más fogyni vágyóknak is segíthetek.

A diéta alapja a rendszeres, napi ötszöri étkezés, körülbelül azonos időközönként és időpontokban fogyasztva. Összeállításában az emelt fehérjebevitelre és a kalóriacsökkentésre törekedtünk annak érdekében, hogy ne az izomzatunkból, hanem a felesleges zsírból veszítsünk. A napi öt alkalomból háromszor fehérjedús Toman Diet terméket, kétszer pedig saját készítésű ételt kell fogyasztani. A csomagban a FatToBurn italpor is megtalálható, mely természetesen és könnyedén segít megszabadulni a has-csípő-fenék-comb környékén kialakuló makacs zsírpárnáktól, ezáltal eredményesen járul hozzá a diéta és az alakformálás sikeréhez!

Remèlem, törtènetem màsoknak is motivàciò arra, hogy kezdjenek bele a programba, induljanak el ők is a fogyàs ès az egèszsèges èlet ùtjàn. Jómagam is számos diétát és módszert kipróbáltam. Egy komplett programot kerestem, amely nemcsak a leadásban, a súlymegtartásban is segít.

mcvities emésztő keksz fogyáshoz ifit fogyás 1. szintű SD kártya

Ahol nem kell koplalni, nem egyhangú, amely megmondja, hogy mikor, mit és mennyit egyél. Azt EatSlimPro Lifestyle életmódprogram nem csak ezeknek az elvárásoknak felelt meg, ennél is többet adott. Minőséget, sokszínűséget, kiszámíthatóságot.

Szeretném, ha minél több nőhöz eljutna a fizikai test egészségének a megtartása, fittségének megőrzése és fejlesztése, melyben az EatSlimPro Lifestyle nagy segítségemre szolgál.

Vikivel mikor először leültem átvenni a programot, kertelés nélkül, kerek perec közölte velem, hogy nem lesz könnyű, de ha odateszem magam sikerülni fog… és így is lett. Az első három hét pokolian nehéz volt utána viszont annyira megszokottá és rutinszerűvé vált a diéta, hogy el se tudtam képzelni a napjaimat nélküle.

A mérleg nyelve pedig minden alkalommal új lendületet adott, jelenleg kg-nál tartok, de az utolsó kilók még hátra vannak. Csak ajánlani tudom az EatSlimPro programot, sok mindennel próbálkoztam, de ennyire követhető és személyre szabott diétával va fogyás és wellness nem találkoztam.

ANITA, 22 éves 86,7 kilóval kezdtem a programot, tehát szinte kerek 20 kg túlsúly volt rajtam, amit gyakorlatilag 2, év alatt szedtem magamra, ahogy fogyás 4 irány egy egyetemre.

Rettentően rosszul éreztem magam a bőrömben, kezdett a túlsúly már az életem minden területére kihatni, amikor először hallottam az EatSlimPro Lifestyle életmód programról. Az egyik családtagom akkor már 1 hónapja csinálta a diétát Viki mentorálása alatt és nagyon szépen formálódott.

Csatlakoztam én is a csoporthoz és bevallom nagyon inspiráló hatással volt rám a fogyás 4 irány által elért sikerek.

Ez mennyire igaz? Dietetikusként a táplálkozási vonalat képviselem, a személyiségemből fakadóan mégis azt kell mondanom, hogy ezt cáfolom. Nagyon nagy hiba azonban, hogy ebben a képletben sok tényezőt nem emelnek ki, például a stresszkezelésta megfelelő minőségű és mennyiségű alvás fontosságáta normális bioritmus helyreállítását.

Az EatSlimPro Lifestyle program visszaadta az igazi Énemet, újra tudok sportolni, sokkal könnyedebben mozgok. Korábban a lépcsőzés is nehézkes volt számomra. Nem vagyok fáradékony többé, egészségesebbnek, energikusabbnak érezem magam és ez óriási boldogság.

A program felépítése ezalatt a fázisokra gondolok szerintem tökéletes. Szerettem az első 5 nap Detoxot is, még ha méregtelenítési tünetekkel is jár együtt fejfájás, fáradékonyságmert napról-napra könnyebbnek éreztem magam. Hétről- hétre láttam a változást a testemen, sikerélményként éltem meg, mellúszás zsírvesztés folyamatos pozitív visszajelzéseket kaptam a környezetemtől, ami felettébb motivált a folytatáshoz.

Sosem voltam éhes és a rendszeres napi ötszöri étkezéstől teljesen kiegyensúlyozottá váltam. Amikor egy kis hullámvölgybe kerültem, akkor mindig a régi fogyás 4 irány nézegettem, amiken még vékony voltam és tetszettem magamnak és ez, valamint a párom és a családom támogatása segített átlendülni az apróbb nehézségeken.

A fegyelem, kitartás, önkontroll kifizetődött! Az eredmény: egy fenntartható egészségesebb életmód, energikusság és magabiztosság. IBOLYA, 39 éves Alkatomból adódóan soha nem voltam fogyás 4 irány, gyerekkorom óta volt pocakom annak ellenére, hogy sokat sportoltam.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Tinédzser korom óta próbálkozom hosszabb rövidebb kihagyásokkal fogyokúrával, a jojó effektus minden hátrányával. Már a program előtt is sok zöldséget ettem és törekedtem az egészséges életmódra, de voltak stresszesebb életszakaszok, amikor erre nem volt energiám odafigyelni.

Édesanyám kezdte el először az EatSlimPro Lifestyle fogyás 4 irány programot és az ő első heti eredményei annyira meggyőzőek voltak, hogy úgy éreztem, ezt nem hagyhatom ki. Ezen kívül próbálkoztam már ketogén diétával, így bíztam benne, hogy ez a módszer nálam is működni fog.

4 tipp, hogy könnyebben menjen a fogyás!

Rengeteg étrendet, diétát követtem már, egyik sem volt a fogyás szempontjából ennyire hatékony. Erős motivációt jelentett, hogy már mérlegre állni sem mertem, olyan rekordokat értem el a program elkezdése előtt. A program a napi étkezésemet jól strukturálttá tette. Nem kellett azon törnöm a fejemet, hogy milyen diétás étrendet állítsak össze. A személyes konzultációk sokat segítettek egyrészt abban, hogy a mérések eredményein láttam, hogy valóban zsírból történik a súlyvesztés, illetve a kérdéseimet meg tudtuk beszélni.

A program nagyon könnyen betartható, mert kevés és egyszerű szabályok vannak. Nem kell sok időt fordítani a főzésre. Imádtam, hogy naponta három édességet ehettem és mindezek mellett gyorsan jöttek az eredmények.

A dietetikus tanácsai fogyni vágyóknak

Könnyen beilleszthető mindennapokba a munka és gyerek mellett a főzés, bevásárlás. A legnehezebb számomra az volt, hogy a kávét csak feketén lehet inni.

Sok-sok ízt kipróbáltam, mire kitapasztaltam, melyik ízlik legjobban. Azt mondják, csak megszokás kérdése, ma már el sem tudom képzelni édesen a kávét. Az izomszázalékom alapján már a nagyon izmos kategóriába esek, így új célt tűztem ki ennek hatására, az erőségeimre építve járok személyi edzőhöz és hétről hétre örömmel látom, ahogy az izmok formálódnak, melyek eddig zsírréteg miatt nem is látszódtak.

Nagyon jól érzem magam a bőrömben, a környezetemtől rengeteg pozitív visszajelzést kapok!

Fogyás 15 kg egy hónap alatt. Recent Posts

Végre örömmel megyek el ruhát vásárolni, amire nagy szükségem is van, mert 4 ruhaméretet csökkentem és most aztán valóban nincs szinte semmim, amit felvegyek. EDIT Több diétát kipróbáltam már, de sajnos, nem voltam elég kitartó.

Az EatSlimPro-val Amint belevágtam, azonnal elindult a súlycsökkenés, ami a mai napig tart. Közel 8 hónapja kezdtem bele a fogyás 4 irány és  kg fogyásnál tartok. Életem legjobb döntése volt, hogy belevágtam a programba, csak ajánlani tudom mindenkinek. Egy nagyon könnyen betartható, éhezés nélküli diéta, ami könnyen beilleszthető a hétköznapokba.

a csalónapok lefogynak túl nehéz a fogyáshoz

A program kapcsán jöttem rá arra is, hogy milyen fontos szerepet játszik és milyen nagy segítséget nyújthat egy jó mentor, aki tanácsokkal, praktikus ötletekkel, dicsérő és motiváló szavakkal kíséri a néha azért nem könnyű életmódváltás útját. Viki ilyen mentor, nagyon sokat fogyás 4 irány neki. Nélküle nem biztos, hogy meg lett volna a kitartásom, és le tudtam volna küzdeni a kételyeimet.

Viki, köszönöm neked és az EatSlimPro programnak, hogy alapjaiban megváltozott az életem, óriásit nőtt az önbizalmam és kiszínesedett a világom! Akkor is már volt rajtam bőven az előző két kicsi után, tudtam, innen lefogyni nem lesz sétagalopp. Szülés után olyan diétát kerestem, amiben nem kell kalóriákat számolgatni, nem kell a konyhában töltenem a fél napot, nem muszáj tornáznom, és valóban hatékony, tartós.

Amikor végre belevágtam az EatSlimPro Lifestyle Programba, már az első hónap eredménye felülmúlta a várakozásaimat. Az eredmények könnyen jöttek és fogyás 4 irány voltak. Mire a legkisebb gyermekem első születésnapját ültük már a évvel ezelőtti csini ruhámban mosolyogtam!

Dagadt UNFIELD le akar fogyni! ft. Dennis #3.

Mindeközben észrevétlenül életmódot váltottam, mivel a program ránevelt a tudatos táplálkozásra. Fiatalon könnyű volt ugyan visszafogyni, de ahogy abbahagytam a diétát, szépen lassan visszakúszott minden. Ekkor találkoztam ezzel a nagyszerű programmal. A korábbi diétáimmal ellentétben itt nem éreztem, hogy ingerlékenyebb lennék, mert mindazt megkapta a szervezetem, amire vágyott.

„Hétköznapi" siker: -20 kg/4 hónap

Nem volt sóvárgás. A túlsúly nélküli élet visszaállította az egyensúlyt a szervezetemben. Új emberré váltam. Testünk rövid időn belül meghálálja, ha rendszeres, változatos, egészséges táplálkozást folytatunk. Célom, hogy széleskörű szaktudásommal minél több fogyni vágyó, egészségét szem előtt tartó lelkes fogyókúrázó segítségére lehessek, mert együtt könnyebb!

gyorsan fogyjon a csípőjén hogyan lehet fogyni minden egyes nap

A második gyermekemet már kilósan mentem el szülni. Nem vagyok rá büszke! Arra viszont igen, hogy most 68 kiló vagyok és 2,5 éve tartom a súlyomat, mindezt lazán és könnyedén. Hihetetlennek hangzik, de 45 évesen életem legjobb formájában vagyok! Jelenleg az EatSlimPro Lifestyle vezető mentoraként másoknak segítek elérni azt a súlyt, amiben újra kicsattanóan érzik magukat a bőrükben.