Fogyás inas pa, Vékony fogyás sikertörténetek

A stressz, a sport, a magvak, teljeskiőrlésű gabonák, korpák, azaz a magas fitinsavtartalmú ételek, a kávé— és teafogyasztás is fokozhatja a magnézium kiürülését. Mindezek miatt a magnéziumhiány általános és a pótlása szinte mindenki számára fontos.

A magnéziumkészítmények felszívódása azonban nagyon változó, és a legtöbbeknél hasmenést, laza székletet vagy más emésztési problémát okoz, ami többek között abból is következhet, hogy leköti a gyomorsavat, holott az alacsony gyomorsavtermelés eleve elég általános probléma. Egyébként a témához tartozik, hogy a reflux a legtöbb esetben nem gyomorsav 'túltengés', sőt nem ritka, hogy éppen az alacsony gyomorsav okozza - hanem a nem jól működő gyomorszáj miatt fogyás inas pa vissza gyomorsav a nyelőcsőbe és emiatt tűnik úgy, mintha sok lenne a gyomorsav, még akkor is, amikor túl kevés És sajnos a savlekötők közvetve okozhatnak akár D, akár magnéziumhiányt is.

Tudtátok, hogy miért van többféle GAL magnézium? Magnézium-biszglicinátot pedig a magnéziumra kényes gyomrúaknak ajánljuk, illetve, azoknak, akik kapszulát jobban szeretnek szedni, mint folyadékban oldott port.

Nap közben pedig a célzott C-vitamin bevitelüktől függően az —L-laktát vagy —aszkorbát MagneC formát.