Mennyire eszel gyorsan? Ekkora hízásra számíthatsz évente - Fogyókúra | Femina

Gyorsan hízni fogyni lassan

Kapcsolódó cikkek

És ezek az élettel egyidős ösztönök hogyan illeszkednek, vagy inkább hogyan nem illeszkednek a fogyasztói társadalom mindent, szó szerint felzabáló kultúrájához? A válaszokat  Forgács Attila, gasztropszichológus adta meg, aki a Pszichozanza sorozat keretében járta körül a sokakat foglalkoztató témát — és adott egészen újszerű, egyúttal sokkoló válaszokat ezekre a feszítő kérdésekre.

  • Nem rég índítottam el én is egy fórumot,ahol tanácsokat kértem,hogy hízni tudjak.
  • Írta: K G Azt már nagyanyáink is tudták, hogy sokkal lassabban lehet lefogyni, mint meghízni — arra azonban csak most derült fény, hogy miért.

Miközben a világ fejlettebb országaiban az elhízás, és annak szövődményei első számú egészségügyi problémává váltak, a Föld lakosságának több mint fele alultáplált. Ezek a szélsőségek, és az azzal járó elszomorító tendenciák minket sem kerülnek el: miközben ma Magyarországon több százezer ember éhezik, egyre többen, egyre korábban híznak el, és egyre nagyobb túlsúlyt cipelnek magukkal.

Egyre csak hízunk… Sokan persze be- és meg is veszik a gyors fogyás reményében a kamu mód szereket, mert — függetlenül attól, hogy testképzavaros fiatalrólvagy többgyerekes családanyáról van szó — itt most már lassan tényleg mindenki fogyni szeretne — miközben egyre csak hízunk.

Hogy is van ez? Miért nem használ a legtöbb fogyókúra? Tömegmértékben nem sikerül tehát megállítani az elhízást, miközben a hirdetések másról sem szólnak, mint arról, hogy mindenki le tud fogyni. A fogyókúrára specializálódott vállalkozások magabiztosan hirdetik magukról, hogy bárkit, bármilyen gyorsan le tudnak fogyasztani.

És miért eszünk, ha nem vagyunk éhesek?

Ebből a körből te sem maradhatsz ki!

Aztán miért halunk bele olykor szó szerint abba, hogy lefogyjunk? Nos, a válaszok egészen messzire, az emberiség megszületéséig vezetnek minket: ha evésről van szó, akkor mindent felülíró, ősi ösztönök vezérelnek minket — amelyek ráadásul a legtöbbször szubliminális, azaz a tudatküszöb alatti, belülről jövő késztetések, ebből következően — ígérjen bármilyen csodás eredményt is egy fogyókúra — nem olyan egyszerű azokat tudatosan kontrollálni.

Ezeknek a tudattalan késztetéseknek a gyorsan hízni fogyni lassan a bennünk lakó ősembernél kell keresgélni, aki már   évvel ezelőtt is egyetlen dolgot szeretett volna igazán: jóllakni. Ezt az ősi vágyat szimbolizálják a termékenységet jelképező Vénusz-szobrok is, amelyek közül a leghíresebb a Willendorfi Vénusz.

További ajánlott fórumok:

Forgács Attila szerint   év távlatában ezek a szobrok az egyetlen prehistorikus és preverbális, beszéd előtti üzenetet hordozó embert ábrázoló emlékezeti motívumai az emberiségnek — és egyértelműen közvetítik azt az üzenetet, hogy már a paleolit korban mennyire vágyott az ember a bőségre és arra, hogy egyen. Lehetőség szerint annyit, amennyit csak lehet… Csakhogy erre ugye nem nagyon volt lehetősége: a paleolit korban és aztán még nagyon hosszú ideig nem leltek a régészek elhízásra utaló jeleket az azóta megtalált maradványok vizsgálatai során.

Hazánkban például egészen a Kiegyezésig alig találni olyan történelmi alakot, aki kövér vagy túlsúlyos lett volna. A vágyott bőséget és az állandóan elérhető élelmiszerek áhított világát a közlekedés és az áruszállítás forradalmasítása hozta el: a túlsúly ekkor vált problémává, és ez a kérdés ekkor kezdte el foglalkoztatni az embereket. A világháborúkig gyakorlatilag nem volt olyan népcsoport, amely ne tapasztalta volna meg a nélkülözést.

E mechanizmusok lépnek tehát működésbe akkor is, amikor — immár a Vélhetően ezért fullad kudarcba, ilyen óriási arányban az összes kísérlet. Eredendően van bennünk egy tudattalan félelem az éhezéstől, hiszen nagyon hosszú ideig ez volt a sorsunk: éheztünk.

gyorsan hízni fogyni lassan

Aki folyton eszik, az előbb-utóbb nekiáll hízni. Aki hízik, az előbb utóbb drasztikusan elkezd fogyókúrázni.

gyorsan hízni fogyni lassan

Aki fogyókúrázik, annál gyorsan hízni fogyni lassan a jelzés, hogy ő éhes… És már bele is keveredtünk egy olyan ördögi körbe, amiből nagyon nehéz kikecmeregni. Saját fejlesztésű önismereti programunk keretében további exkluzív tartalmainkhoz is hozzáférhetsz.

Videók, filmek, önismereti gyakorlatok szívvel-lélekkel neked.

További cikkeink a témában

Szerző Szabó Eszter Judit Kommunikációs szakember, újságíró. Hisz az önismereti- és terápiás munka sorfordító erejében.

gyorsan hízni fogyni lassan

Ha kikapcsol, akkor túrázni megy. Vagy jógázni.

Miért hízunk, ha fogyni szeretnénk?

Ha csinál valamit, akkor azt szívvel-lélekkel teszi. A Pszichoforyou-ra ez különösen igaz.

gyorsan hízni fogyni lassan

További cikkei Tetszett a cikk? Ha igen, iratkozz fel ingyenes hírlevelünkre, hogy a legfrissebb Pszichoforyou hírek és írások hétről hétre a postafiókodban landoljanak. Feliratkozom És ezt olvastad már?

gyorsan hízni fogyni lassan