Jason statham fogyás, Jonnah Garcinia Cambogia tapasztalatai
Mentalitás "Segít a Garcinia a férfiaknak lefogyni? Nézd meg, hogyan fogyhatsz le 9 kg-t 1 hónap, és hogyan lesz kochahasad! Diétázás, és testmozgás nélkül! Amikor egy nemrégiben készült televíziós interjúban Katie Couric egy filmszerep kedvéért tett látványos fogyásáról kérdezet, Jason Staham megdöbbentette a közönséget. Miközben mindenki azt gondolta, az extrém testmozgásnak, és egy alacsony kalóriatartalmú diétának köszönhető ez, Jason azt mondta, hogy gyors átalakulása valójában a Garcinia Cambogia -nek volt köszönhető.
Jason Statham. Bárki, aki látta filmben játszani Statham-et tudja mire gondolunk, amikor akcióhős-testről beszélünk.
Jason edzésprogramja, amellyel 8 kilót fogyott 6 hét alatt Egy edzésprogramból elmond valamit, ha az űzője olyan szavakat használ rá, mint brutális, hányinger, rémálom, vagy épp szörnyű. Jason pont ezeket a szavakat használta, amikor egy interjúban az edzésprogramjáról beszélt.
The Rock and Jason statham New Action filme 2020
Jason egy korábbi tengerészgyalogossal edzett Logan Hoodaki egy heti 6 napos edzésprogramot állított össze, 35 perces részekkel, és csak vasárnapi pihenőnappal. Statham már-már fanatikusan követett jason statham fogyás alapelvet: mindegyik edzés egy kicsit különbözött az előzőtől mindent precízen felírt, a használt súlyoktól kezdve a pihenőidőkön keresztül a gyakorlatok végzésének ideéig, stb.
A harmadik, fő rész pedig az intervál-edzés, ami különbözik minden edzésnél, de alapvetően így néz ki: 8 felhúzás, 20 medicin-dobás, 20 fellépegetés — súllyal, 20 térdemelés, 20 guggolás, és 20 felugrás-fekvőtámasz kombó.
Mind a 6 gyakorlatot pihenés nélkül végezte, majd megismételte az egészet ötször. Jason Statham edzésprogramja tehát nem volt piskóta, de legalább le tudta adni a szerephez szükséges kilókat. Máshogy tényleg nem lehet tartós fogyást elérni, csakis a kemény edzéssel, és az étkezés visszafogásával betartásával. Jason végig ügyelt arra, hogy ne menjen napi kcal kalória felé; kerülte az édességeket, kenyeret, alkoholt; hatalmas mennyiségű vizet ivott; és felírt mindent, amit megevett az edzés során.
