Miért fogysz szoptatás közben, 7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt

Remélem sikerülni fog neked,és sikerül leadnod a súlyodból.

Rajtam 10 és fél kiló maradt szülés után. Sajnos a szoptatás alatt egyszerűen képtelen voltam fogyni.

Fogyókúra szoptatás alatt

Ésszel csináltam én is,kb. És beiktattam azt,hogy este már csak fehérjét fogyasztottam,és este 6 óra után már nem vacsiztam.

• Az 5 legfontosabb lépés a szoptatás alatti fogyókúrához | HelloBaby! magazin
• Eco slim y étvágytalanság
• Bomba alak szoptatás alatt? – A nőgyógyász szakértő válaszol | Well&fit
• Így fogyhatsz, ha szoptatsz! | Peak girl
• Szólj hozzá!

Több hónap alatt sikerült 3 kilót lefaragnom. Közben kialakult egy szorongásos pánikbetegségem a túlsúlyom miatt és nagyon depressziós lettem.

Azt mondta az orvosom,hogy fogadjam el,Én az a tipus vagyok ,aki a szoptatás alatt nem fogja visszanyerni az alakját,mivel a szervezetem ragaszkodik a többlethez,ha abbahagyjuk a szoptatást és visszaáll a prolaktin a normális szintre a szervetetemnek már nem lesz szüksége a tartalékaimra,és lebontja a fölösleget.

Már elkönyveltem,hogy örökké dagi maradok,és belenyugodtan valamennyire.

Az 5 legfontosabb lépés a szoptatás alatti fogyókúrához

Pedig nekem még tejem sem volt nagyon,mindig elakart apadni,de kitartással sikerült visszatornázni a tejcsimennyiséget. És ami a lényeg ami miatt leírtam ezt a katyvalékot az,az,hogy 2 hónappal a szoptatás befejezése után,diéta nélkül visszanyertem az alakomat.

A Szervezetem lebontott csaknem 8 kilót. Visszaállt a súlyom.

• Tényleg fogyaszt a szoptatás? | Csaláappartmanhaus.hu
• A legjobb zsírégető napi rutin
• Fogyókúra szoptatás alatt | Kismamablog
• 7 szuper stratégia, hogy felgyorsítsd a fogyást szoptatás alatt
• Frissítve:

Visszamentem a dokihoz és mondta:na ugye megmondtam Én! Feleslegesen paráztam annyit. Az otthoni tornákkal meg lassan és biztosan kezd eltűnni a a felesleges bőr is. Ez tavaly nyáron volt,hogy visszanyertem az eredeti testsúlyom ,és azóta tartom is.

Mindezek ellenére,remélem,hogy Neked hamarabb sikerül majd,de ha mégsem,akkor jusson eszedbe amit írtam,hogy szopizás után van még miért fogysz szoptatás közben Bébé27 Azonban terhesség után - főleg a szülés után - rajtam maradt kb 15 kg.

Hazudnék, ha azt mondanám, hogy esztétikai érdekek nem fűznek a fogyáshoz, de nem ez az elsődleges: durva izületi problémáim vannak, néhány ínszalag "hiányzik" a lábamból, alig tudok felkelni reggel és gerincferdülésem is van.

A terhességem előtt is megvolt ez a probléma, de most: durva. Muszáj fogynom!

Bomba alak szoptatás alatt? – A nőgyógyász szakértő válaszol

Orvosom szerint ésszel, lassan szoptatva is lehet fogyni. Ha valaki hasonló cipőben jár, van esetleg jó tanácsa, vagy csatlakozna hozzám szívesen látom.

Nem nagyon tudom, hogyan álljak neki