Súlycsökkenés a 12. terhes héten
Tartalom
Súlygyarapodás a terhesség alatt
A magasabb progeszteronszint, a vér-termelésben bekövetkező változások, a szívritmus és légzés megváltozása mind hozzájárul ehhez. A fáradtság oly mértékű lehet, hogy komoly gondot okozhat égeti-e a comb zsírját feladataidra való koncentrálás.
Hamarabb elálmosodsz, és nehezebb reggelente felkelni. Napközben is álmosnak, fáradtnak érzed magad, és a testmozgás is nehezedre esik. Akár egy egyszerű vásárlás is kimerítőnek tűnik. Különösen jellemző ez az első három hónapra trimeszterremikor a szervezetnek hozzá kell szoknia a hormonváltozásokhoz, illetve a harmadik harmadra, mikor a jelentős súlytöbblet állandó cipelése fárasztja ki az embert, valamint a nagy pocak miatt már kényelmetlen az alvás.
A hízás üteme a terhesség alatt Súlygyarapodás terhesség alatt — Első trimeszter Az első trimeszterben azoknál az anyukáknál, akik sokat vannak rosszul, émelyegnek, hánynak, általában minimális súlygyarapodás vagy akár súlycsökkenés figyelhető meg. Általában 1—3 kg a súlygyarapodás mértéke az első 3 hónapban, azonban előfordulhat, hogy a rosszullétek következtében a kismama ugyanennyit veszít a súlyából. A maximális gyarapodás összességében nem haladhatja meg a 10—12 kg-ot, ha egy magzattal várandós a kismama. Nehéz ezért a maximumot már itt megállapítani, ugyanakkor 5 kg hízás az első trimeszterben már nagy kockázatot rejt magában, főleg a terhességi diabétesz miatt.
A túlzottan kimerült kismamáknak érdemes vérszegénységi vizsgálatot végeztetnie. Ez a tünet a terhesség egészét végigkíséri, mivel a terhesség előrehaladtával a megnövekedett méh nyomja a hólyagot.
A háttérben valószínűleg egy védekező mechanizmus áll, amely a magzat egészségét szolgálja azáltal, hogy az anyát távol tartja a potenciálisan veszélyes táplálékoktól. Főleg későbbi terhességi korban fordulhat elő bizonyos esetenként szokatlan ételek megkívánása.
Tünetek, amelyek bajt jeleznek a terhesség alatt - HáziPatika
Súlycsökkenés a 12. terhes héten a megnövekedett ösztrogénszinttel magyarázzák.
- Charlotte fogyás kozmopolita
- Hogyan fogyhat egy tinédzser
- Hízás, súlygyarapodás terhesség alatt minden trimeszterben más lehet. Mi az egészséges?
- 1 hét alatt veszít vissza a zsírból
- Frissítve:
Ennek csökkentésére javasolják, hogy ne főzzél olyan ételeket, melyek intenzív illatúak, szellőztess fogyhatok linzessen, tartózkodj sokat a friss levegőn. Mindez az alacsony vércukorszint miatt van.
Segít, ha gyakrabban eszel, hogy a vércukorszinted ne essen le. Jó, ha mindig van nálad valamilyen egészséges, tápanyagdús nassolnivaló: banán, szőlő, mazsola, müzliszelet stb.
Terhességi fogyás
Általában reggel jelentkezik, de bármely napszakban előfordulhat. A reggeli rosszullét azért gyakoribb, mert a gyomorsavak az éjszaka során felgyűlnek. Sajnos azonban azok a nők, akik reggelente gyakori rosszullétre panaszkodnak, nagy valószínűséggel a nap más időpontjaiban is fognak hányingert érezni. Sokat segíthet, ha reggel ébredés után eszel néhány falatot, illetve napközben is tartasz magadnál néhány szem kekszet, aszalt gyümölcsöt valamint egy kis üveg ásványvizet.
Rendszeres, kis mennyiségű étkezések esetén a rosszullétek ritkábban jelentkeznek.
Nem fontos a hízás | Kismamablog
Ritkán előforduló állapot a terhességi vészes hányás, ilyenkor a gyakori, sorozatos hányások miatt a szervezet nem jut elegendő folyadékhoz valamint tápanyaghoz, emiatt néhány napos kórházi felvétel indokolt. A kismama állapotát ilyenkor infúziós kezeléssel igyekeznek rendezni.
Legszembetűnőbb mindez zuhanyzásnál, átöltözésnél, vagy az esti lefekvésnél, mikor próbálod magad kényelembe helyezni.
Nem csak a mellek, hanem a mellbimbó is érzékeny lehet, emellett a színe is sötétebb tónusúvá válhat. Mindennek hátterében a szoptatásra való felkészülésért felelős hormonok állnak. Általánosan elmondható, hogy ez a terhesség egészét végigkíséri.
Terhességi fogyás
Ez az oka a terhesség alatt gyakran jelentkező székrekedésnek. Étrendi változtatásokkal ez a probléma csökkenthető. A nyelőcső záróizma ellazul, emiatt fordulhat elő savas felböfögés, gyomorégés, reflux amit súlyosbít a terhes méh nyomása isés a várandós nők sokkal könnyebben hánynak. A hüvelyváladék mennyisége megnő, savas vegyhatása fokozódik Fontos, hogy amennyiben a nagyobb mennyiségű váladékhoz szeméremtesi égő, viszkető érzés párosul, vagy ha a váladék kellemetlen szagú vagy szokatlan színű, mindenképpen fel kell keresni a szülészorvost.
Ilyen tünetek hátterében gombás vagy bakteriális fertőzés is állhat. A fertőzést mindenképpen kezelni kell, terhes állapotban is.
Főleg a baktériumok által kiváltott fertőzések veszélyesek, ugyanis ezek a méh felé terjedve vetélést, koraszülést okozhatnak. Várandós nők esetében a hüvelyi fertőzések egyébként a megszokottnál gyakrabban fordulhatnak elő megfelelő tisztálkodás, higiéniai körülmények mellett is. Mindemellett előfordulhat, hogy a szeméremajkak sötétebb színűek lesznek. Magasabb testhőmérséklet és pulzusszám A terhesség egyik korai jele, hogy a testhőmérséklet picivel magasabb, mint egyébként. Ilyenkor súlycsökkenés a 12.
terhes héten megfázásra, kezdődő betegségre gyanakszik a kismama.
A hüvelyi ultrahanggal végzett vizsgálattal megállapítják a magzat pontos korát. Bár az utolsó menstruáció első napja alapján nagyjából kiszámítható, de a magzat mérete alapján konkrétabban meghatározható a szülés időpontja, mivel ebben az időszakban még minden embrió egyformán növekszik. A vizsgálat során nézik a nyaki redőt, mellyel felderíthetőek bizonyos genetikai rendellenességek, elsősorban a Down-szindróma.
Várandósság alatt emelkedik a pulzusszám. A vérnyomás a kezdeti időszakban kissé csökken, majd ismét a normális értékre emelkedik.
Előrehaladott terhességben, mivel a méh felfelé nyomja a rekeszt, a légzés jellege megváltozik, könnyebben kifullad a kismama. A növekvő méhnek a nagyvénákra gyakorolt nyomása miatt visszerek jelenhetnek meg a lábszáron, a combon. Hasonló ok miatt alakulnak ki az aranyeres csomók is, azonban ebben a folyamatban szerepe lehet a székrekedésnek is.
Noha sokan véreznek a terhesség alatt is, az a fajta vérzés jellegében teljesen más, mint a menstruáció.
Vida Ágnes 21 Comments Nem fontos a hízás Az ideális hízás a terhesség alatt kg: ezt minden kismama kívülről fújja. Ha viszont valaki csak keveset vagy egyáltalán nem hízik, akkor a környezete rögtön azzal kezdi ijesztgetni, hogy ettől valami nagy baja lesz a babának. Kutatók most bebizonyították, hogy egyáltalán nem gond, ha valaki nem hízik vagy éppen fogy a terhesség alatt. Az alultápláltság nem jó a babának.
Beágyazódási vérzés Ez az egyik legkorábbi terhességi tünet, általában a fogantatást követő napon jelentkezik, mikor az embrió beágyazódik a méh falába. Ez a vérzés általában pecsételő, kis mennyiségű, jellegében eltér a normál menstruációtól, s annak várható időpontjától hamarabb jelentkezik. Ez az érzelmi változás a felelősségvállalásra való felkészülés időszaka.
Terhesség hétről hétre - 12. hét - Szülők Lapja
Teljesen normális, hogy tele vagy megválaszolatlan kérdésekkel a szüleid és barátod reakcióival, a terhességgel és a jövőddel kapcsolatban. Segíthet, ha sokat alszol, megfelelően táplálkozol, és nagyokat sétálsz.
Tesztelés A napjainkban kapható terhességi tesztek meglehetősen érzékenyek, a várható vérzés időpontjában már kimutathatják a terhességet. Amennyiben a teszt negatív, azonban a vérzés továbbra sem jelentkezik, néhány nap múlva meg kell ismételni.
Kérdéses esetben és pozitív eredmény esetén is fel kell keresni a szülészorvost. A terhesség valószínű jelei A terhességet sejtető jelek után lássuk, mi az, ami biztosabbat mondhat. A terhesség valószínű jeleinek egy részét csak a nőgyógyász tudja csak megállapítani. A valószínűségi jelek a nemi szerveket és az emlőt érintő elváltozásokban mutatkoznak meg, valamint ebbe a csoportba sorolható a pozitív terhességi teszteredmény is.
Leggyakoribb jel a havivérzés kimaradása.
A rendszeresen menstruáló nőknél napos vérzéskimaradás esetén feltétlenül gondolni kell a terhességre, bár a vérzés egyéb okok miatt is elmaradhat pl. Ebben az állapotban igen gyakran tapasztalható a hüvelyváladék indok nélküli mennyiségi megváltozása, amely a fokozott hüvelyi vérbőségből adódó transzudáció és hámlelökődés miatt alakul ki.
A nőgyógyászati vizsgálat során a hüvely lilás elszíneződését, a méh megnagyobbodását és felpuhulását tapasztalhatjuk.
Súlygyarapodás a terhesség alatt: mikor mennyit hízhatunk?
Az emlő megduzzad, érzékennyé válik, a bimbóból előtej colostrum, kolosztrum ürülhet. Ezeket az elváltozásokat azért nevezzük valószínűségi jeleknek, mert a tünetek együttes előfordulása csak valószínűsíti a terhességet, de külön-külön csaknem mindegyik mutatkozhat terhesség nélkül is. Elmaradt menstruáció.
