Striák serdülőknél diéta

Súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák

Mit tehetünk ellenük? Mostanában sok ismerősöm vár babát vagy nemrégiben szült.

Keresés űrlap

Az utóbbiak között sajnos többeknél előfordult, hogy pocakjuk nem bírta a hirtelen tágulást és piros csíkok alakultak ki rajtuk. Ezért gondoltam, hogy összeszedek minden infót, amit a megelőzésükről és kezelésükről tudni érdemes.

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák légsütő fogyás

Sajnos striák nem csak a kismamáknál alakulhatnak ki. Kamaszkorban és hirtelen hízás esetén is megjelenhetnek. Mi is az a stria? A kötőszöveti gyengeség egyik megnyilvánulási formája. A bőrön jól látható, a feszülés irányára merőlegesen kialakuló, egymással párhuzamosan futó, eleinte pirosas-lilás, majd fehéres színű csíkok.

Hízás után csíkok?

A kötőszövetet ért sérülések felszíni nyomai. Leggyakrabban a nőknél alakul ki, főként a fenék, a combok, a has és a mellek területén, férfiaknál pedig a háton.

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák gyógynövény-laza fogyás

Kialakulásuk Az oka a kötőszövet szerkezetének meggyengülése a nőknél alapból is lazább szerkezetű, mint a férfiaknálvagyis a bőr irha rétegében lévő súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák rostok rugalmassága nem jó, így a bőr az őt érő nagyobb feszüléshez nem tud olyan gyorsan alkalmazkodni, ahogy kellene. Ez miatt a bőr alatti kötőszövet lassabb ütemben növekszik, mint a bőr felső rétege, így a kötőszöveti rostok megreped, elszakadnak. A kezdeti vöröses színt az irhában lévő erek okozzák.

A striák kezelési lehetőségei

Idővel a striák kifehérednek. Egészséges étkezés Hajlamosító tényező a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is, ezek nem kis szerepet játszanak a fibroblasztok, a kollagén- és elasztikus qlaira fogyni és mikrorostok károsodásában, a bőr ellenálló-képességének és szakítószilárdságának romlásában.

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák hogyan lehet karcsúsítani 1 héten belül

De sajnos az a fránya genetika itt is negatív irányban befolyásolja ezt a folyamatot. Így ha valakinek az édesanyja is küzdött súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák striákkal, akkor Ő fokozottan figyeljen oda a megelőzésükre.

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák legjobb fogyás seattle

Kialakulásuk oka lehet még a mellékvesekéreg túlműködése, a kórosan magas vérkortizolszint okozta tünetegyüttes, az ún. Cushing-szindróma, vagy a szteroidok túl sokáig történő szedése.

Milyen hormonális striák jelennek meg?

Mikor mire figyeljünk oda? Várandósság esetén fontos a megelőző kezelés. Már az elejétől fogva ajánlott a bőr rugalmasságát fokozó készítmények használata. Az A-vitamin-sav alkalmazása ebben az időszakban ellenjavallt, mert károsíthatja a magzatot!

Érdemes odafigyelni a testsúlyra, a túlzott hízás kerülendő. Jó hír, hogy a pubertáskori és a orvos fogyás durham nc ideje alatt kialakuló striák között nincs semmiféle közvetlen kapcsolat. Vagyis nyugi a kamaszkori striák nem jelentenek terhességi striákat is, ez utóbbi elsősorban genetika kérdése. Kamasz Striára hajlamosak még a hízékony emberek. Fontos, hogy ők elkerüljék a gyors súlycsökkenéssel, majd visszahízással járó úgynevezett jojó effektust!

Ha van legalább egy ellenjavallat, akkor a kezelés megkezdése előtt jobb orvoshoz fordulni. Előzetes vizsgálat nélkül lehetetlen a szalon módszereinek használata.

Mert ellenkező esetben, nem csak a bőr állapota, de a szervezet alkalmazkodóképessége is sokat romlik. Megelőző krémek és módszerek Használhatsz jó feszesítő, bőrerősítő és hidratáló hatású A- E- és F-vitamin tartalmú olajokat, mint például az olívaolaj, az avokádóolaj, a mogyoróolaj, a lenolaj és a kökényolaj.

Ezeket keverheted testápolóhoz is.

Vagy vehetsz kifejezetten stria megelőzésre kifejlesztett készítményt is. Stria elleni krém A masszázsok is jótékonyan hatnak a bőr állagára, rugalmasságára azáltal, hogy fokozzák a mikrocirkulációt és a bőranyagcserét.

Ezek kiküszöbölésére a hagyományos orvoslás otthoni receptjei vagy gyógyszertári kozmetikumok alkalmazhatók. Alakulásuk az év folyamán történik. Nehéz megszabadulni tőlük, és leggyakrabban lehetetlen megoldani otthoni módszereket, amelyekre a szépségszalonokban ajánlott eljárásokat igénybe venni. Az okok Sok ok ellenére a atrofikus sávok a comb és a fenék felületén mindig megjelennek, amikor a test felépítése élesen megváltozik. A kiindulási tényezők általában a következő tényezők: A tizenéves időszakban ez a megnyilvánulás a bőrrétegben a gyors növekedés eredményeként bekövetkező változások eredményeként jelentkezik.

Az egészséges étrend nagyon fontos megelőző tényező. A bőr számára fontos A-,C- E- F-vitaminokat és ásványi anyagokat, friss növényekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozással lehet csak megfelelő mennyiségben bejuttatni a szervezetbe. A gyümölcsök magas antioxidáns tartalmuk miatt segítik a bőr frissességének megőrzését.

Mit tehetünk a stria megelőzéséért?

Jó hatásúak még a cinkben gazdag magvak, a tojás, a máj, és a szilíciumot tartalmazó teljes kiőrlésű gabonafélék és a tengeri halak. Hangsúlyos a napi liter folyadékfogyasztás, ami nem a kávé és a kóla, hanem a víz. Víz ivás Sportolj rendszeresen. A kötőszövet megfelelő struktúrájának és funkcióinak megőrzése szempontjából alapvetően fontos a bőr vér- és nyirokkeringésének jó működése, a toxikus anyagok folyamatos kiürülése a bőrből, és a normális sejtanyagcsere.

Tanulmányok szerint a terhes nők 90 százalékánál, míg a  tinédzser lányok 40 százalékánál alakulnak ki striák. Férfiaknál is előfordul, bár ott ritkábban. A striák kialakulásuk oka az, hogy a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan ütemben növekedni, mint a bőr felső rétege, így megreped vagy elszakad. Igy a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok alakulnak ki, melyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagyobb mértékű hízás vagy fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl gyors ütemben gyarapítja izomzatát, mint a testétpítők.

Továbbá jó megoldás a hideg-meleg váltófürdő, ami feszesíti a bőrt és fokozza a vérkeringést. Az egyik legeredményesebb kezelési forma, főként friss stria esetén a bőrgyógyászok által használt fraxel eljárás, amely a lézer fényét nagyszámú, különálló oszlopra bontja.

Az eljáràs során a hámon át az irhába behatoló lézerfény oszlopok eltávolítják a károsodott sejteket.

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák testharc a fogyás érdekében

Ép hám és irha marad körülöttük, ebből kiindulva a hám gyorsan újra tud képződni. Valamint a lézer hőhatása révén összehúzza az irhát, fokozza az elasztikus és kollagén rostok termelődését, így az irha tömörebbé, rugalmasabbá válik. A fehér striák is javíthatók ezzel a módszerrel. A fotorejuvenációs IPL kezelés, a már kifehéredett striák normál bőrszínné alakulását segítik elő.

Kozmetikai kezelésként figyelmedbe ajánlom a mikrodermabráziót, ami fizikai bőrhámlasztás során serkenti a működőképes hámsejtek képződését.

súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák roxy sovány zsírégető vélemények

A kezelt terület kötőszövetében javul a vérkeringés, az anyagcsere és a nyirokáramlás. Tű nélküli mezoterápiával kombinálva a kezelés még hatékonyabb. Mikrodermabrázió A tű nélküli és természetesen a tűs mezoterápia akár önállóan is alkalmazható a striák ellen.

A kezelés során olyan rugalmasító anyagokat juttatnak a bőrbe, amely kipótolja a szövethiányt, a striák összébb húzódnak, és a bőr felülete simább lesz.

Hírlevél feliratkozás

Mezoterápia A kozmetikusok és bőrgyógyászok által egyaránt használt dermarolleres tűs henger kezelés során újrarendeződik a károsodott kollagén és elasztin, és új kollagén is termelődik.

A roller által nyitott mikrocsatornákon át, a kifejezetten a striák ellen kifejlesztett hatóanyagok kombinációja gyorsan felszívódik, ezzel elősegítve a károsodott bőr regenerációját. Hasonló módszerrel történik a kozmetikai mezopen kezelés is.

Dermaroller A orvosi kémiai hámlasztás során alacsony koncentrációjú triklór-ecetsavat használnak ezt egészítik ki A-vitamin-sav krém Retin-A napi, otthoni használatával. Önmagában a krémmel is nagyon jó eredmények érhetők el, ha valaki időben, akkor amikor a csíkok még rózsaszínesek, elkezdi a kezelést. Ugyanis az A-vitamin-sav orvosi rendelvényre helyi alkalmazásával ekkor még szinte teljesen eltüntethetőek a keletkezett szakadások nyomai.

A régi, kifehéredett striákon ez a kezelés nem segít. A terhesség ideje alatt a kezelésnek ez a fajtája nem alkalmazható.

Mivel megjelennek a striák?

A-vitamin-sav Szép javulást lehet elérni karboxi terápiával. A módszer lényege, hogy a bőr alá két — egy felszíni és egy mélyebb — rétegben szén-dioxidot fecskendeznek a csíkok teljes hosszában, ami erőteljes stimuláló hatást fejt ki a szövetekre.

Bármelyik kezelést érdemes kiegészíteni valamilyen, kifejezetten erre a súlycsökkenés vs súlygyarapodás striák kifejlesztett krémmel. Ezek általában A-vitaminsavat, glikolsavat, cinket, hialuronsavat, C-vitamint és különféle növényi kivonatokat tartalmaznak.